一款能给你带来美梦的App软件

    如今的App软件是越来越神奇了，什么驱蚊，什么检测健康，应有尽有，很多人都做过噩梦，甚至会被噩梦给活活吓醒，为此，英国心理学博士介入移动App开发，开发出了一款能够促进人们睡眠质量的iOS App，它甚至能帮忙驱赶噩梦，带来美梦。

一款能给你带来美梦的App软件

    这款免费的iOS App叫做Dream ON，它的功效原理就是播放一系列的音效，以影响睡眠者在半梦半醒之间的想法和梦的性质。

    你可以选择你自己想要哪种场景，比如森林，海滩，花丛之类，然后设定你的起床时间，将手机放在枕头边，你的梦一整夜都会被这个App所影响。

    当手机察觉到你没怎么动，可能已经进入深度睡眠，App就会自动播放一些音效来把你带入你之前选择的梦境场景。

    这里还有一款，叫做催眠大师，名为Dream:On、DreamControl的APP更神奇，说明上称可以快速帮你入睡。这些APP的程序中都是设好睡醒的时间，然后把手机面朝下放在身边或者枕头边的床垫上，利用手机的重力感应功能监测睡眠时的身体运动，到一定时候就会响起特定的音响效果，大小不足以吵醒人，但可以诱导特定的梦境，例如天降横财、深海潜水、太空漫游等。类似电影《盗梦空间》中那样，人可以意识清醒地进入梦中，体验各种场景。

    但是有个弊端就是手机毕竟有辐射，应该也没有人想天天手机放在枕边睡，而且小编我还没试过这样的美梦模式，我觉得还是通过运动，饮食规律，放松心情来提高睡眠质量才是最靠谱的方式吧！

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